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不安
加重ブランケットの主な用途の一つは、不安の治療です。深部圧迫刺激は、自律神経系の覚醒を軽減するのに役立ちます。この覚醒は、心拍数の増加など、不安の多くの身体的症状の原因となります。

自閉症
自閉症、特に小児の特徴の一つに睡眠障害があります。2017年に実施された小規模な研究（Trusted Source）では、一部の自閉症患者において、深部圧迫療法（ブラッシング、マッサージ、圧迫）が有益な効果をもたらすことが示されました。これらの効果は加重ブランケットにも当てはまる可能性があります。

注意欠陥多動性障害（ADHD）
ADHDに対する加重ブランケットの使用を検証した研究はごくわずかですが、2014年には加重ベストを用いた研究が行われました。この研究では、加重ベストがADHD治療において注意力の向上と多動性運動の軽減に役立っていることが研究者によって説明されています。
この研究では、継続的なパフォーマンステスト中にウェイトベストを使用した参加者に有望な結果が得られました。これらの参加者は、課題から落ち込む、席を離れる、落ち着きがないといった行動が減少しました。

不眠症と睡眠障害
睡眠障害を引き起こす要因は数多くあります。加重ブランケットは、いくつかのシンプルな方法で役立ちます。加重ブランケットに圧力をかけることで、心拍数と呼吸を落ち着かせることができます。これにより、ぐっすりと眠る前にリラックスしやすくなるかもしれません。

変形性関節症
加重ブランケットが変形性関節症に効果があるかどうかに関する研究は存在しません。しかし、マッサージ療法を用いたある研究では、その関連性が示唆されている可能性があります。
この小規模な研究では、変形性関節症の患者18名が片方の膝に8週間のマッサージ療法を受けました。参加者は、マッサージ療法によって膝の痛みが軽減し、生活の質が向上したと報告しました。
マッサージ療法は変形性関節症の関節に深い圧力をかけるため、加重ブランケットを使用すると同様の効果が得られる可能性があります。

慢性疼痛
慢性疼痛は診断が難しい疾患です。しかし、慢性疼痛を抱える人は、加重ブランケットを使うことで痛みを和らげることができるかもしれません。
カリフォルニア大学サンディエゴ校の研究者による2021年の研究（参考文献）では、加重ブランケットが慢性的な痛みの認識を軽減することが示されました。慢性的な痛みを抱える94人の参加者が、軽いブランケットと加重ブランケットのいずれかを1週間使用しました。加重ブランケット群の参加者は、特に不安を抱えていた場合、痛みの緩和効果を実感しました。しかし、加重ブランケットは痛みの強度レベルを軽減しませんでした。

医療処置
医療処置中に加重ブランケットを使用すると、何らかの利点があるかもしれません。
2016年に行われた研究では、親知らずの抜歯を受ける被験者に加重ブランケットを使用する実験が行われました。加重ブランケットを使用した被験者は、対照群と比較して不安症状が軽減しました。
研究者らは、臼歯の抜歯中に加重ブランケットを使用した思春期の患者を対象に同様の追跡調査を実施しました。その結果、加重ブランケットの使用により不安が軽減されることも明らかになりました。
医療処置は心拍数の増加などの不安症状を引き起こす傾向があるため、加重ブランケットを使用するとそれらの症状を鎮めるのに役立つ可能性があります。