子供が睡眠の問題や容赦ない不安に取り組んでいるのを見ると、救済を助けるために治療法を求めて高くて低いことを検索するのは自然なことです。休息はあなたの小さな人の日の重要な部分であり、彼らがそれを十分に得ていないとき、家族全員が苦しむ傾向があります。
子供たちが平和な眠りに陥るのを助けることを目的とした多くの睡眠サポート製品がありますが、より多くの牽引力を獲得する人は最愛の人です加重毛布。多くの親は、就寝前に使用されるかどうかに関係なく、子供の落ち着きを促進する能力を誓います。しかし、子供がこのなだめるような体験を達成するには、親は子供のための適切なサイズの毛布を選択する必要があります。
子供にとって、重みのある毛布はどれほど重いですか？
買い物をするとき子供の加重毛布、すべての親が最初に持っている質問の1つは、「私の子供の重み付き毛布はどれほど重いのか？」です。子供向けの重み付き毛布には、さまざまなウェイトとサイズがあり、ほとんどが4〜15ポンドの間に落ちます。これらの毛布には、通常、ガラスビーズまたはプラスチックのポリペレットが詰められており、毛布に余分な重さを与え、抱きしめられているという感覚を模倣できます。
一般的な経験則として、親は子供の体重の約10％の加重毛布を選択する必要があります。たとえば、子供の体重が50ポンドの場合、5ポンド以下の毛布を選択する必要があります。この体重の範囲は、子供が閉所恐怖症または不快感を感じることなく、子供の神経系を落ち着かせるのに十分な体重を提供するため、理想的であると考えられています。
さらに、メーカーの年齢制限に注意してください。フィラー材料が落ちて窒息の危険になる可能性があるため、加重毛布は幼児や乳児には適していません。
子供向けの加重毛布の利点
1。子供の睡眠を変えます- あなたの子供は夜に投げて向きを変えますか？の効果に関する研究加重毛布子どもたちは希少であるため、重み付けされた毛布が睡眠の質を改善し、ユーザーが夜中に眠りに落ち、落ち着きのなさを減らすことができることを研究で示しています。
2。不安の症状を緩和します - 子供はストレスや不安の影響を受けません。 Child Mind Instituteによると、不安はある時点で子供の最大30％に影響を与えます。加重毛布は、子供の不安症状を和らげるのに役立つ心を落ち着かせる効果を提供することが知られています。
3。夜間の恐怖を減らします- 多くの子供たちは暗闇を恐れて夜寝る。ナイトライトだけがトリックをしていない場合は、重み付けされた毛布を試してください。温かい抱擁を模倣する能力のおかげで、重み付けされた毛布は夜間に子供を落ち着かせ、慰め、ベッドに入ってくる可能性を低下させることができます。
4。メルトダウンの頻度を減らすのに役立ちます- 加重毛布長い間、子供、特に自閉症スペクトルのメルトダウンを減らすための人気のある心を落ち着かせる戦略でした。毛布の体重は、固有受容の入力を提供し、感覚的過負荷に対する感情的および行動的反応を調節するのに役立つと言われています。
子供のための加重毛布で何を探すべきか
あなたの子供の体重は、彼らに最適な加重毛布を選択する上で最も重要な決定要因になります。しかし、子供用の加重毛布を購入する際に留意したいことは他にもいくつかあります。
素材：子供は大人よりも柔らかく敏感な肌を持っていることを覚えておくことが重要です。その結果、お子様の肌に気分が良くなる高品質の生地から作られた加重ブランケットを選択することをお勧めします。マイクロファイバー、綿、フランネルは、子供向けのいくつかのオプションです。
通気性：子供が熱く眠ったり、耐えられないほど暑い夏の地域に住んでいる場合は、冷却の加重毛布を検討してください。これらの温度調節ブランケットは、多くの場合、水を暖かく快適に保つ湿気を吸う生地で作られています。
洗濯のしやすさ：子供のために購入する前に、加重毛布を洗う方法を知り、学びたいと思うでしょう。幸いなことに、多くの加重毛布には機械洗浄可能なカバーが付いており、こぼれや汚れが絶対的な風になります。
投稿時間：12月30日 - 2022年