眠くて疲れていてリラックスしたいとき、柔らかく心地よい毛布の温かさは素晴らしい気分にしてくれます。しかし、不安を感じたときはどうでしょうか?体も心もリラックスできないときに、ブランケットが同じような快適さを提供してくれるでしょうか?
不安ブランケット は 加重ブランケット、と呼ばれることもあります 重力ブランケット、長年にわたり多くの病院や治療プログラムで使用されてきました。家庭で加重ブランケットを使用することの多くの利点を人々が理解し始めたため、最近では不安ブランケットがより主流になってきています。
加重ブランケット
加重ブランケット以前は、感覚統合療法と呼ばれる作業療法の一種で使用されることで最もよく知られていました。感覚統合療法は、自閉症やその他の感覚処理障害を持つ人々が感覚経験の調整に集中できるようにするために使用されます。
このアプローチは、セラピーが体系的かつ反復的な方法で使用されると、人はより効果的に感覚を処理し、反応することを学ぶという理解の下で使用されます。ブランケットは、簡単かつ脅威のない方法で使用できる、安全な感覚体験を提供してきました。
深部圧刺激
加重ブランケットは、深部圧力刺激と呼ばれるものを提供します。繰り返しますが、深部圧力刺激は、感覚処理状態に問題がある人々に対して伝統的によく使用され、過剰に刺激されたシステムを落ち着かせるのに役立ちます。
この圧力は、適切に適用されると、温かい抱擁や抱擁、マッサージ、抱きしめることによって経験される圧力と同じであると考えられがちですが、体が交感神経系から副交感神経系に切り替わるのを助けます。
ブランケットは体の広い範囲に一度に均等に優しい圧力を与え、不安や過剰な刺激を感じている人に落ち着きと安全感をもたらします。
仕組み
のデザインがたくさんあります加重不安ブランケット、特にそれらがより人気があり、主流になっているので。ほとんどのブランケットは綿または綿混紡で作られているため、耐久性が高く、洗濯やメンテナンスが簡単です。特に病院や治療センターでブランケットを使用する場合に、細菌の拡散を最小限に抑えるために加重ブランケットに使用できる微生物カバーもあります。企業はさまざまな生地を提供しているため、人々は個人的な快適さとスタイルに合わせて選択肢を得ることができます。
不安ブランケットには小さなプラスチックのペレットが詰められていることがよくあります。ほとんどのブランケットブランドは、使用しているプラスチックがBPAフリーでFDAに準拠していると説明しています。砂のような質感と形容されるガラスビーズを使用する企業もあり、これは薄型でかさばらないブランケットを作成するのに役立ちます。
ブランケットの重量が均等に分散され、意図した圧力刺激を最大限に効果的に発揮できるようにするために、ブランケットはキルトと同様に正方形のパターンでデザインされることがよくあります。各正方形にはブランケット全体に均一な圧力を確保するために同量のペレットが含まれており、クッション性と快適性を高めるために、従来の掛け布団や枕に使用されているような少量のポリフィルが充填されることもあります。
重量とサイズ
不安ブランケットは、個人の好み、ブランケットを使用する人の年齢や体格に応じて、さまざまなサイズと重さで入手できます。加重ブランケットは通常、5 ~ 25 ポンドの範囲の重量で入手できます。
かなり重く聞こえるかもしれませんが、重さはブランケットの表面積全体に均等に分散されていることに注意してください。その目的は、ブランケットを使用する人が体全体に一定量の優しい圧力を感じることです。
その他の要因
もう一つ考慮すべき点は高さです。従来のブランケットや掛け布団と同様に、不安ブランケットにもさまざまなサイズがあります。一部の企業では、ツイン、フル、クイーン、キングなどのベッドのサイズに基づいてブランケットのサイズを決めています。他の会社では、ブランケットのサイズを小、中、大、特大に分けています。人の年齢と身長、最も頻繁にブランケットを使用する場所を念頭に置くことが重要です。
投稿日時: 2023 年 2 月 23 日