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という利点があるにもかかわらず、加重ブランケット、それらについてはまだ一般的な誤解がいくつかあります。ここでは最も人気のあるものについて説明しましょう。

1. 加重ブランケットは、不安症または感覚処理障害のある人専用です。
加重ブランケット不安や不眠症に苦しんでいる人、または単にもっとリラックスしたい人にとって有益です。重みのあるブランケットは、不安や感覚処理障害のある人を助けるツールとしてよく使用されますが、よりリラックスして落ち着いた気分になりたい人にとっても役立ちます。

2. 加重ブランケットはお子様専用です。
加重ブランケットは子供によく使用されますが、大人にも効果があります。たとえば、重みのあるブランケット神経発達障害、睡眠障害、不安に苦しんでいる場合、または単にもっとリラックスしたい場合には、良い選択肢かもしれません。

3. 加重ブランケットは危険です。
加重ブランケット危険ではありません。ただし、安全に使用することが重要です。必ず製造元の指示に従い、2 歳未満のお子様には絶対に加重ブランケットを使用しないでください。加重ブランケットの使用について懸念がある場合は、使用する前に医師に相談してください。

4. 加重ブランケットは高価です。
加重ブランケット価格はさまざまですが、手頃な価格のオプションが多数あります。さまざまな予算に合わせた価格帯の加重ブランケットを見つけることができます。ただし、安価な加重ブランケットは謳われている仕様を満たしていないか、標準以下の素材で作られている場合があるため、品質に投資することが重要です。

5. 加重ブランケットは熱くて不快です。
加重ブランケット熱くも不快でもない。実際、多くの人がとても居心地が良くてリラックスできると感じています。暖かい気候に住んでいる場合は、睡眠中に暑くなりすぎないように、軽量の毛布を選択するとよいでしょう。冷却加重ブランケットも素晴らしい選択肢です。

6.加重ブランケットは重くて動きにくいです。
加重ブランケット通常、体重は5ポンドから30ポンドの間です。従来のブランケットより重いですが、動きにくいほど重くないので、自分の体の大きさと快適さのレベルに適した重さのものを選択してください。不明な場合は、レビューと返品ポリシーを確認して、自分に合ったブランケットを確実に入手し、必要に応じて返品できるようにしてください。

7. 加重ブランケットを定期的に使用すると、それに依存するようになります。
加重ブランケットの使用が依存につながることを示唆する証拠はありません。ただし、加重ブランケットの感触が気に入れば、定期的に使用したくなるかもしれません。